Départ de la randonnée : Caussols (Alpes-Maritimes 06)
Le circuit sans difficulté technique est le suivant : Caussols, Balise 122/32 - la Fruste, Balise 35 - Col du Clapier, le Haut Montet, Caussols
Dénivelé : 378 m ; Longueur : 12,8 Km ; Altitude maximum : 1335 m au Haut Montet
Cette randonnée est la 3ème d'un groupe de 11 randonnées permettant d'atteindre un ou plusieurs des 5 sommets suivants : Sommet de Calern, Colle de Rougiès, Colle du Maçon, le Montet, le Haut Montet