Dist. à plat :17.3Km - Déniv:500 M - Durée:06:00 Hrs
Départ randonnée : Parking de l'église de Plomodiern.
Rejoindre la chapelle de St Suliau en passant successivement par Maner Ribl,Coat Ivinec, et Penfrout.
Monter ensuite au Ménez Yan, puis le Dolmen de Ménez Lié.
Rejoindre large, et monter un moment, prendre à gauche le large chemin d'exploitation, prendre à droite la première rte en direction de Coathérel, quitter les chemins balisés(GR,PR) et prendre à gauche (le Ménez Hom à droite )monter vers la D887 et traverser.
Vous suivez le sentier en face, le suivre sur la droite et suivre la lisière de la forêt, passer un talus, traverser une pâture, traces de passages à droite et rejoindre la rte, longer la Forêt de Trégarvan jusque l'accès des secours à droite, monter jusque la côte 215, et prendre à gauche le chemin empierrée sur environ 1,2km pour trouver à droite, une piste VTT bien défoncée,humide mais pas très longue.
Au sommet, suivre le sentier en face, et suivre la descente jusque la D 47, traverser, et suivre le sentier (GR) en face.
traverser la route, et descendre vers Plomodiern et le parking.
Une balade physique mais bien agréable.
Bonne randonnée
Merci Hervé pour cette trace gps
Carte topographique de cette randonnée
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