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 NEVERS - PARC ROSA BONHEUR
 Distance: 3.2 Km - Durée:00:49 H - Dénivelé:37 M (Trace n°52)

Départ randonnée : Parking Boulevard Jacques Duclos. Petite promenade dans le parc Rosa Bonheur, à Nevers. 3,2 kilomètres pour un footing, la sortie du chien... Circuit en grande majorité à l'ombre, optimisé pour ne pas repasser deux fois au même endroit. Bonne randonnée. Merci... Circuit publié le 26-09-2023

 CHEVROCHES
 Distance: 4.6 Km - Durée:01:12 H - Dénivelé:85 M (Trace n°5)

Départ randonnée : Départ cale de Chevroches (Nièvre 58) Village classé à flan de colline dominant le Canal du Nivernais avec ses maisons en pierre de taille son église et ses murailles. petite promenade le long du canal. Bonne randonnée Merci Loïc pour cette trace gps ... Circuit publié le 22-09-2015

 AUTOUR DE VIGNOL
 Distance: 4.9 Km - Durée:01:20 H - Dénivelé:157 M (Trace n°39)

Départ randonnée : Vignol, église Saint-Nazaire et Saint-Celse. Une petite balade charmante de 1-1,5 heures sur des routes campagnardes, avec des belles vues sur la campagne autour de cette petite commune charmante. Bonne randonnée. Merci Suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-02-2021

 CIZELAY - PETIT TOUR DE CIZELY
 Distance: 7.2 Km - Durée:02:00 H - Dénivelé:107 M (Trace n°55)

Départ randonnée : Place du village. Vous observerez donc dans le circuit de randonnées, cette alliance de l’élevage allaitant et des cultures qui composent de si beaux paysages Circuit proposé par la CC des Amognes Cœur du Nivernais. Balisage en jaune. Bonne randonnée. Merci Jean-Marie du C... Circuit publié le 14-11-2024

 PROMENADE PARC DU MORVAN - CIRCUIT GEOCACHING
 Distance: 8.3 Km - Durée:02:04 H - Dénivelé:250 M (Trace n°27)

Départ randonnée : Près de Saint-Brisson départ sur la D6 au niveau de Pont des Epines (Parc du Morvan) Circuit en boucle dans la forêt de Breuil-Chenue qui comportede nombreuses géocaches (33 géocaches) pour les amateurs de recherche. A voir le long du parcours:Dolmen Chevresse et la station de lecture du paysage dela Croix Grenot. Bonne randonnée M... Circuit publié le 23-05-2018

 AUTOUR DE VIGNOL - SAIZY
 Distance: 8.2 Km - Durée:02:20  H - Dénivelé:237 M (Trace n°42)

Départ randonnée : Mairie de Vignol ( Nièvre 58 ) De Vignol à Saizy, puis descendant la colline direction l'ancienne château Le Réconfort. Retourner vers Vignol par le bois du Couvent. Bonne randonnée. Merci suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 23-04-2021

 BILLY-CHEVANNES - CHâTEAU DE DUMPHLUN
 Distance: 7.6 Km - Durée:02:3 H - Dénivelé:131 M (Trace n°54)

Départ randonnée : Place de l’église, rue Robert Gueny. Les balades proposées sur Billy Chevannes sont l’occasion de découvrir un patrimoine bâti et historique riche et de traverser des paysages variés (bocage, culture et bois). Circuit proposé par la CC des Amognes Cœur du Nivernais. ... Circuit publié le 14-11-2024

 TOUR LAC SAINT-AGNAN
 Distance: 9.0 Km - Durée:02:30 H - Dénivelé:183 M (Trace n°10)

Départ randonnée : Eglise de Saint-Agnan (Nièvre 58) Circuit en forme de boucle tout autour du lac. Bonne randonnée Merci Monique pour cette trace gps ... Circuit publié le 03-05-2016

 CANAL DU NIVERNAIS - ECLUSES (ECHELLE) DE SARDY ET RIGOLE DE L YONNE
 Distance: 8.3 Km - Durée:02:30 H - Dénivelé:225 M (Trace n°45)

Départ randonnée : Port Brûlé (parking) A partir de Port Brûlé, longer le canal et ses 16 écluses. Le long : café, sculpteur, potier...dans les anciennes maisons d'éclusiers. Au pont de Sardy, traverser le canal et prendre le chemin à droite, le suivre sur 1km (montée facile). A la fourche... Circuit publié le 30-08-2021

 SAUT DE GOULOUX
 Distance: 8.8 Km - Durée:02:33 H - Dénivelé:280 M (Trace n°32)

Départ randonnée : Parking du pont Dupin à Gouloux ( Nièvre 58) Le circuit commence direction sud en passant devant le saut de Gouloux le long du GR13. Vous traversez ensuite le village de Gouloux, puis le bois de la Faye jusqu'à un étange. De là, vous trounez en épingle à cheveux pour prendre un senti... Circuit publié le 11-03-2019

 MONTVERNOT - LE MONT BEUVRAY
 Distance: 8.1 Km - Durée:02:40 H - Dénivelé:500 M (Trace n°6)

Départ randonnée : Montvernot (Nièvre 58) Circuit sous forme de boucle. D'abord vous suivez le GR13 jusqu'en haut du Mont Beuvray. Ensuite, la descente se fait au début sur la route puis rapidement un sentier vous amène dans le lit du ruisseau de Malvaux que vous suivez jusqu'à rejoindre le GR13 et Montvernot. Bonne randonnée Merci Motard580000 ... Circuit publié le 22-01-2016

 BREVES - DORNECY - BREVES
 Distance: 10.2 Km - Durée:02:42 H - Dénivelé:106 M (Trace n°51)

Départ randonnée : Brèves, Église St Siméon ( Nièvre 58 ) Un de mes favoris, ce circuit est tiré de l'ancien collection de dépliants. Balades à pied en Haut-Nivernais. Je l'ai légérement modifié pour effectuer une détour pour voir le tilleul de Sully à Dornecy, di... Circuit publié le 20-10-2022

 AUTOUR DES BOIS DES QUATRE SEIGNEURS
 Distance: 10.5 Km - Durée:02:50 H - Dénivelé:239 M (Trace n°30)

Départ randonnée : Mairie de Brinon-sur-Beuvron (Nièvre 58) Circuit en boucle autour du bois des quatre seigneurs . Passage à Taconnay Vous évoluez sur des chemins balisés PR la plus part du temps. Bonne randonnée Merci jmi pour cette trace gps ... Circuit publié le 18-10-2018

 RUAGES
 Distance: 10.9 Km - Durée:03:00 H - Dénivelé:167 M (Trace n°22)

Départ randonnée : Mairie de Ruages (Nièvre 58) Randonnée assez facile autour de Ruages qui est traversée par l'Yonne, le ruisseau de l'Auxois,le ruisseau des vignes et le chemin de compostelle (à Cropigny). La commune est composé de 6 hameaux le Maréchal, La grange du bois , La Brosse,Le Mont,Le Poteau et Ruages. Bonne randonnée Merci Jpo... Circuit publié le 14-02-2018

 BONA - LICHY
 Distance: 10.1 Km - Durée:03:00 H - Dénivelé:350 M (Trace n°26)

Départ randonnée : Mairie du village de Bona (Nièvre 58) Circuit en boucle moitié en campagne et moitié dans les bois avec parfois un balisage PR mais pas sur toute la boucle. Vous évoluez entre Bona et Lichy sur des sentiers et des pistes. Traversé du bois de Bona et du bois de Talou. Bonne randonnée Merci Jarod pour cette trace gps ... Circuit publié le 05-05-2018

 LAC DE CRESCENT
 Distance: 10.6 Km - Durée:03:13 H - Dénivelé:355 M (Trace n°9)

Départ randonnée : Départ de l'église de Marigny Circuit en forme de boucle jusqu'à atteindre Chalaux depuis Marigny-l'église en passant au bord du lac de Crescent. Bonne randonnée Merci Monique pour cette trace gps ... Circuit publié le 03-05-2016

 AUTOUR DE VIGNOL - FLEZ-CUZY - CHAMPAGNE - VELEZ - ST DIDIER
 Distance: 12.7 Km - Durée:03:20 H - Dénivelé:220 M (Trace n°49)

Départ randonnée : Flez-Cuzy, Port Le Boat ( Nièvre 58 ) Des contrastes jolies entre le canal, la plaine entre canal et l'Yonne, puis des vues superbes sur toute la vallée après avoir monté vers Champagne. Bonne randonnée. Merci Suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 13-09-2022

 RANDONNEE AUTOUR DU CHATEAU DE BAZOCHES
 Distance: 10.9 Km - Durée:03:21 H - Dénivelé:381 M (Trace n°11)

Départ randonnée : Départ du village de Bazoches, fief du Maréchal Vauban Circuit en forme de "huit" centré sur le village de Bazoches. Bonne randonnée Merci Monique pour cette trace gps ... Circuit publié le 03-05-2016

 RANDONNEE DANS LA CAMP DE PUISAYE
 Distance: 11.7 Km - Durée:03:23 H - Dénivelé:265 M (Trace n°12)

Départ randonnée : Départ du parking en face du château de St Amand-en-Puisaye (Nièvre 58) Randonnée effectué le 20/09/2016 Circuit en forme de boucle au nord du village. Bonne randonnée Merci Randonneur45 pour cette trace gps ... Circuit publié le 21-09-2016

 CERCY-LA-TOUR
 Distance: 11.8 Km - Durée:03:30 H - Dénivelé:50 M (Trace n°1)

Départ randonnée : Village de Cercy-la-tour (Nièvre) Au départ de Cercy, vous partez vers le Nord le long des petites routes pour faire une boucle au Nord du village. Le retour se fera le long du canal du Nivernais. Bonne randonnée. Merci didier pour cette trace gps.... Circuit publié le 03-01-2010

 AUTOUR DE VIGNOL - NUARS - METZ-LE-COMTE
 Distance: 13.7 Km - Durée:03:30  H - Dénivelé:251 M (Trace n°43)

Départ randonnée : Vignol, Mairie Une route plus longue et un peu plus aventureux, avec belles vues sur Nuars et son chateau d'eau curieux et l'église très ancienne de Metz. Bonne randonnée. Merci suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 25-04-2021

 DOLMEN DE CHEVRESSE
 Distance: 12.0 Km - Durée:03:35 H - Dénivelé:326 M (Trace n°23)

Départ randonnée :  Château de Saint Brisson à Saint Brisson ( Nièvre 58) Randonnée moyennement facile vers le dolmen Chevresse, ou dolmen de Chevresse, ou encore fort Chevresse, est un empilement de blocs granitiques dans la forêt de Breuil. Bonne randonnée Merci Jpo pour cette trace gps ... Circuit publié le 16-02-2018

 LE BEC D ALLIER
 Distance: 14.5 Km - Durée:03:50 H - Dénivelé:93 M (Trace n°50)

Départ randonnée : PParking sentier du Passeur ( près de l'église de Gimouille ) Passage du pont canal , le long de l'Allier, sentier du passeur , le bec d'allier confluent de la Loire et de l'Allier. Bonne randonnée. Merci Loïc pour cette trace gps ... Circuit publié le 16-09-2022

 LAC DES SETTONS AU PLUS PRES DE L EAU
 Distance: 14.7 Km - Durée:04:00 H - Dénivelé:215 M (Trace n°31)

Départ randonnée : Parking du barrage du lac des Settons ( Nièvre 58) Randonnée en boucle sur des chemins au plus près du lac. Selon la saison, n'oubliez pas le maillot et le pic-nique pour une agréable après-midi. Bonne randonnée Merci patrick pour cette trace gps ... Circuit publié le 11-03-2019

 SUR LES TRACES DU MAQUIS DU MORVAN ET LA PIERRE DU PAS DE L ANE
 Distance: 12.3 Km - Durée:04:00 H - Dénivelé:473 M (Trace n°37)

Départ randonnée : Sur la route entre Arleuf et Anost, au niveau d'un virage en épingle prendre une petite route à gauche qui amène à un parking. Cette randonnée en boucle offre un relief contrasté, tout en creux et bosses, alternant les vallons profonds aux eaux sauvages, et les flans boisés de r&... Circuit publié le 27-08-2020

 MONCEAUX - DIROL - COURCELANGES - CROPIGNY - RUAGES
 Distance: 16.0 Km - Durée:04:00  H - Dénivelé:22 M (Trace n°47)

Départ randonnée : Monceaux-le-Comte, Place André Grosjean (Alimentation générale) Encore une balade qui montre la riche variété de paysages dans ce petit coin de la Nièvre. A noter LA trace n'est pas très prcise à certains endroits du parcours. Il va falloir naviguer à vue... Bonne randonnée. Merci suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-08-2022

 CHATEAU DE CHIGY - LUZY - CHATEAU DE CHIGY
 Distance: 14.6 Km - Durée:04:10 H - Dénivelé:243 M (Trace n°35)

Départ randonnée : Château de chigy ( Nièvre 58 ) Petite randonée en boucle au depart du chateau de chigy, passage par le centre de Luzy et retour par l'autre coté de la route D 985. Bonne randonnée Merci patrice pour cette trace gps ... Circuit publié le 11-06-2019

 TACONNAY - HUBANS - ASNAN - GRENOIS
 Distance: 15.6 Km - Durée:04:30 H - Dénivelé:490 M (Trace n°29)

Départ randonnée : Eglise de Taconnay ( Nièvre 58) Sentier PR pratiquement tout le long du parcours Bonne randonnée Merci jmi pour cette trace gps ... Circuit publié le 18-10-2018

 AUTOUR DE VIGNOL - CHAMPAGNE - METZ-LE-COMTE - TEIGNY
 Distance: 16.4 Km - Durée:04:30 H - Dénivelé:339 M (Trace n°41)

Départ randonnée : Vignol, Croix de fer ( Nièvre 58 ) Pour aller plus loin encore, par le magnifique château-ferme Chassy-le-bas, puis montant vers Champagne, longeant la colline vers Metz. Ce fois-ci nous passons l'église de Metz avec belle vue sur le village avant de retourner vers Vignol par Teigny. Bonne randonné... Circuit publié le 22-04-2021

 TOUR DU LAC DE SETTONS
 Distance: 16.0 Km - Durée:04:30 H - Dénivelé:207 M (Trace n°21)

Départ randonnée : Barrage du lac Des Settons (Nièvre 58) Randonnée facile autour du lac des Settons. Bonne randonnée Merci Jpo pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-02-2018

 MONTIGNY-EN-MORVAN - LAC DE PANNECIERE-CHAUMARD
 Distance: 15.7 Km - Durée:04:30 H - Dénivelé:450 M (Trace n°33)

Départ randonnée : Mairie de Montigny-en-Morvan ( Nièvre 58 ) Circuit en boucle dans la parc naturel du Morvan. Le début du circuit se fait direction nord en prenant la direction de Chassy. Passez le barrage de Pannecière et vous longez la réserve d'eau jusqu'à Vaux avant de revenir à Montigny-en-Morvan. ... Circuit publié le 18-03-2019

 AUTHIOU BOIS D ARTHEL
 Distance: 16.3 Km - Durée:04:30 H - Dénivelé:324 M (Trace n°46)

Départ randonnée : Eglise d'Authiou . Balade entre champs et forêt. Sans oublier d'admirer le château d'Arthel ainsi que l'église de Authiou qui sera peut-être ouverte. Bonne randonnée. Merci Jmi pour cette trace gps ... Circuit publié le 29-04-2022

 LE SAUT DU GOULOUX
 Distance: 16.5 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:545 M (Trace n°14)

Départ randonnée : Parking du " Saut du Gouloux" à proximité de St Brisson (Nièvre 58). Belle randonnée dans le parc naturel régional du Morvan entre forêt et pâturage. Bonne randonnée Merci Denis pour cette trace gps ... Circuit publié le 05-06-2017

 MOUX-EN-MORVAN
 Distance: 15.1 Km - Durée:05:00  H - Dénivelé:490 M (Trace n°20)

Départ randonnée : Mairie de Moux-en-Morvan (Nièvre 58) Randonnée moyennement facile c'est dans ces lieux, durant la seconde guerre mondiale, que les maquis de résistants se développent, dans la forêt mouxoise se trouvait un  maquis bien connu. Bonne randonnée Merci Jpo pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-02-2018

 LES ETANGS ET LE MAQUIS BERNARD
 Distance: 15.8 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:492 M (Trace n°36)

Départ randonnée :  Parking la salle des fêtes Ouroux-en-Morvan. Vous découvrirez les étangs et le Maquis Bernard ou Maquis d’Ouroux. Le GPS ou les cartes sont vivement conseillés Randonnée légèrement sportive Bonne randonnée. Merci à un randonneur anonyme po... Circuit publié le 29-06-2020

 BILLY-CHEVANNES - STE-CATHERINE
 Distance: 16.7 Km - Durée:05:00 H - Dénivelé:363 M (Trace n°53)

Départ randonnée : Place de l’église, rue Robert Gueny. Les balades proposées sur Billy Chevannes sont l’occasion de découvrir un patrimoine bâti et historique riche et de traverser des paysages variés (bocage, culture et bois). Circuit proposé par la CC des Amognes Cœur du Nivernais. ... Circuit publié le 14-11-2024

 AUTOUR DE VIGNOL - FIN - POISSON - VAUX
 Distance: 18.6 Km - Durée:05:19 H - Dénivelé:244 M (Trace n°44)

Départ randonnée : Château de Réconfort ou Vignol, Croix de fer. Une belle balade par les chemins campagnardes à l'est et sud-est de Vignol, avec belles vues vers le Morvan. Bonne randonnée. Merci Suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 27-05-2021

 RANDONNE DANS LA NIEVRE
 Distance: 19.7 Km - Durée:05:30 H - Dénivelé:400 M (Trace n°13)

Départ randonnée : Parking de la mairie de Parigny à 14 km de Pougues les Eaux (Nièvre 58) A la sortie du village coté Pourgues les eaux, tourner à droite à la sortie du parking. Faire attention : entre le 2 et 3 km il faut toujours aller tout droit (Clôture à franchir en ouvrant et fermant cette clôture de barbelés, puis le chemin est étroit dans la traversée d'un bois ... Circuit publié le 20-02-2017

 CHAPELLE DU BANQUET
 Distance: 15.7 Km - Durée:05:30 H - Dénivelé:600 M (Trace n°25)

Départ randonnée : Mairie de Ouroux-en-Morvan ( Nièvre 58) Randonnée facile vers la chapelle Notre Dame du Banquet vous aurez un superbe panorama sur le Parc Naturel Régional du Morvan Bonne randonnée Merci Jpo pour cette trace gps ... Circuit publié le 20-02-2018

 CHIGY - ISSY L EVEQUE - CHIGY
 Distance: 23.8 Km - Durée:05:30 H - Dénivelé:385 M (Trace n°34)

Départ randonnée : Château de Chigy ( Nièvre 58 ) Randonnée de 24 kms en boucle. Ce circuit vous amènera jusqu'aux abords d'Issy-l'Evêque. Belle randonnée privilegiant de beaux chemins peu frequentés. Bonne randonnée Merci patrice pour cette trace gps ... Circuit publié le 11-06-2019

 BONNECON - NEUFFONTAINES - MONT SABOT
 Distance: 18.7 Km - Durée:05:40 H - Dénivelé:350 M (Trace n°48)

Départ randonnée : Eglise de Vignol ( Nièvre 58 ) Maintenant vers l'est de Vignol, toujours à travers des champs et des bois, avec en prime l'ascension du Mont Sabot. Bonne randonnée. Merci Suppoost pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-08-2022

 LE MAQUIS BERNARD
 Distance: 17.9 Km - Durée:05:50 H - Dénivelé:501 M (Trace n°24)

Départ randonnée : départ mairie d'Ouroux-en-Morvan ( Nièvre 58) Randonnée moyennement facile dans le Maquis Bernard ou Maquis d’Ouroux, qui fut l’un des nombreux maquis du Morvan Bonne randonnée Merci Jpo pour cette trace gps ... Circuit publié le 18-02-2018

 LAC DE CHAUMECON
 Distance: 18.1 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:400 M (Trace n°2)

Départ randonnée : Village de Brassy (nièvre 58) Vous partez du village pour remonter vers Vaussegrois et les rives du magnifique lac de Chaumeçon. Le chemin remonte un pue dans la forêt pour rejoindre de nouveau la rive à l'extrémité nord du lac. Vous longez la rive pendant un moment avant de repartir dans les terres jusqu'à Brizon et revenir à votre point de départ. ... Circuit publié le 20-04-2010

 LE BOIS DE VELLE
 Distance: 21.6 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:630 M (Trace n°7)

Départ randonnée : Hameau de Le Bois de Velle (Nièvre 58) Longue boucle de randonnée à faire sur une journée de marche. Petite partie en aller retour puis une boucle jusqu'au ruisseau de Malveaux. Bonne randonnée. Merci Motard58000 pour cette trace gps ... Circuit publié le 27-01-2016

 SAINT-PERE (PRES DE COSNE-SUR-LOIRE)
 Distance: 20.3 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:250 M (Trace n°8)

Départ randonnée : Partir de la Salle des fêtes ou de l'Eglise de Saint-Père (Nièvre 58) Vous partez par le GR 3 G. Bonne grimpette au début. Pas de difficultés par la suite. Bonne randonnée Merci JCHMO pour cette trace gps ... Circuit publié le 20-03-2016

 ETANG DE BAYE - LES VOUTES DE LA COLLANCELLE
 Distance: 22.3 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:257 M (Trace n°19)

Départ randonnée : Aire de stationnement de l'étang de Baye (Nièvre 58) Partir par la digue de l'étang de Baye suivre la route jusqu’à Vaux Plage et passer sur la digue séparant les deux étangs. Prendre le sentier des libellules qui longe l'étang de Vaux. Traverser le hameaux de Vaux puis le bois du même nom. Couper la D 958 et suivre la route . prendre ... Circuit publié le 21-09-2017

 LES VIELLES MAISONS
 Distance: 18.3 Km - Durée:06:00 H - Dénivelé:692 M (Trace n°38)

Départ randonnée :  Lieux dit Les Vielles Maisons à Larochemillay. Circuit à faire à pied de 18 klms Circuit en boucle dans la campagne avec quelques parties boisées. Bonne randonnée. Merci motard58 pour cette trace gps ... Circuit publié le 09-12-2020

 LA VALLEE DE LA CURE
 Distance: 19.3 Km - Durée:06:20 H - Dénivelé:640 M (Trace n°40)

Départ randonnée : Village de Bornoux. Au sud d'Avallon prendre la D10 et après Quarré des Tombes prendre à droite la D211. Laisser la voiture à Bornoux Très agréable circuit qui passe par les rochers granitiques de La Pérouse. Il longe la Cure et traverse de vieilles forêts de chênes.... Circuit publié le 27-02-2021

 VOIE DE VEZELAY - MOULIN DU MERLE - BOURRAS LA GRANGE
 Distance: 20.3 Km - Durée:07:00  H - Dénivelé:450 M (Trace n°15)

Départ randonnée : Moulin du Merle de Thurigny (Nièvre 58) Compte tenu des températures caniculaires, départ de très bonne heure sans revoir mes hôtes, le PdJ préparé, le plein d'eau (4litres1/2) direction Thurigny par la D 23. Sortie de Thurigny, un sentier à droite rejoins la D6 à Cuncy-les-Varzy. Toujours sur la D6, un sentier à gauche puis à droite... Circuit publié le 30-06-2017

 SAVAULT EN MORVAN - LAC DES SETTONS
 Distance: 22.5 Km - Durée:07:20 H - Dénivelé:570 M (Trace n°18)

Départ randonnée : Centre du hameau de Savault (Nièvre 58) Longue randonnée en boucle à faire sur une journée de marche avec un repas sorti du sac à dos au bord du lac des Settons. Bonne randonnée Merci Marc pour cette trace gps ... Circuit publié le 22-07-2017

  VOIE DE VEZELAY - BOURRAS L ABBAYE - LES FORGES DE LA VACHE A RAVEAU - 24.6 Km - Durée:09:25  - Déniv.:695 m (Trace n°16)
  VOIE DE VEZELAY - LES FORGES DE LA VACHE - MONTIFAUT - 38.4 Km - Durée:11:00 - Déniv.:270 m (Trace n°17)

Tableau des circuits pour Excel: